コーチングの流れ
コーチングは、答えを教える時間ではありません。
対話を通して、自分の考えや価値観を整理し、「自分はどうしたいのか」を見つめ直す時間です。
無理に変わろうとしなくても大丈夫です。
あなたのペースを大切にしながら、一緒に進んでいけたら嬉しいです。
こんなテーマでお話ししています
セッションのテーマに決まりはありません。
仕事のことをきっかけに来られる方が多いですが、
実際には、人間関係や将来のこと、自分らしい生き方など、
さまざまなテーマについてお話ししています。
例えば…
- 仕事を前向きにしたい
- 転職について考えたい
- 自分らしく働きたい
- 人間関係を改善したい
- 将来への不安を整理したい
- 自分に自信を持ちたい
- 大切にしたい価値観を見つけたい
- 新しい一歩を踏み出したい
話す内容がまとまっていなくても大丈夫です。
一緒に対話を重ねながら、今のあなたにとって大切なことを整理していきます。
よくあるご質問
Q. コーチングを受けるのが初めてでも大丈夫ですか？
A. もちろんです。ほとんどの方が初めてですので、安心してご参加ください。
Q. オンラインですか？
A. はい。Zoomを使用して行っています。
Q. セッション時間はどれくらいですか？
A. 1回約60分です。初回導入セッションだけは60分〜90分を見込んでいます。
Q. 日程変更はできますか？
A. 事前にご連絡いただければ調整いたします。
その他、ご不明なことがあればお気軽にご相談ください。
不安なことも含めて、体験セッションでお話しできればと思います。
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