こんにちは、そうまです。
僕は今、コーチングの勉強をしています。
具体的には、CTIジャパンの上級コースを受講し資格取得に向けて取り組んでいます。
その中で、資格取得の要件として100時間のコーチングの実績(常時クライアント5人以上)が必要になります。
まだまだ実績が足りてなくて、是非受けていただける方を募集しています！！🙇♂️
正直、人が集まらなくて困っています。🙇♂️
加えて、僕自身が声掛けに躊躇しているところもあって、なかなか進んでいないのもあります。
そこで、改めてコーチングについて話をさせてください。
僕が思う”コーチング”についてです。
これを読んだ後に、少しでもコーチングに興味を持っていただけると嬉しいです。
まず怪しい
まずはここからだと思っています。
まだまだ一般的に知られていない”コーチング”、、、怪しまれて当然です。
僕も逆の立場だったら、怪しいと思いますw
「何かの勧誘なんだろうなぁ、、、詐欺かなぁ」とかw
僕も過去にそういった経験をしているので、尚更そう感じます。
防衛反応ですね〜。
コーチングと聞くと、スポーツのコーチをイメージされると思いますがここでは違います。
スポーツのコーチは、選手を教え導くティーチングの要素が強いですが、ここでのコーチングは1対1の対話形式で行われるものです。
アドバイスではなく、質問をすることでクライアント（受ける側）に気づきを与えます。
ビジネスの場や人生全体（ライフコーチ）の場で使われています。
一般的に言われてるコーチングの定義は、”目標達成を支援するプロセス”です。
『〜対話を重ねることを通して、クライアントが目標達成に必要なスキルや知識、考え方を備え、行動することを支援するプロセスである〜』
、、、言葉だけでは分かりづらいですよね。
僕自身そう思いますし、”体験”することで、（本当の意味で）理解できるのかなとも思います。
僕はコーチングは良いものだと思っています。
だから、受ける側だけに止まらず提供する側にもまわっています。
しかし、盲信するのも違うと思っていて、客観的に自分をみるようにしています。
色々な人がいるし、その人の受け取り方や状況（タイミング）で感じ方が違ってきます。
ですので、その客観性は持ちつつ、コーチングの良さや効果を体感している僕だからこそ、
自分の言葉で（想いを）伝えていき、共感してくれる人にこそ受けてもらいたいと思っています。
一度、話だけでも聞いてもらえたら嬉しいです🙇♂️
人によって、”合う・合わない”はあると思うので、違うと思ったら即断ってもらってOKです。
しつこい勧誘や”断りづらい（雰囲気）”みたいなことには絶対にしません。
そこだけは伝えておきます。
自分磨きの時間
僕はコーチングとは”自分磨きの時間”だと思っています。
コーチングを受けるとどんな効果があるのか？
よく言われている事として、下記のものが挙げられます。
- 最速で目標を達成できる
- 思考を整理する
- 自己理解が深まる
- 自分らしく生きる
- ビジネスに活かせるetc
定義としては、目標達成を支援するプロセスとお伝えしましたが、コーチングの中でも色々な流派があるようで、受けたコーチングの種類や、その人なりの受け取り方（インパクト）で変わってきます。
本当に、人によって全然違ってきます。
受けた僕自身もそう思いますw
だからこそ、コーチングって説明が難しく、怪しいって思うんですよね。
その中で、僕が体験して感じたのは、”自分磨き”として良いものだということです。
自分を知って、自分は何にモヤモヤしているのか？自分はどんな人生を送りたいのか？それを知れる時間でした。
自分のことは自分が一番知っていると思っていますが、実はそうでもないんですよねw
知らないというより、”気づいてない”という表現が正しいですね。
コーチに質問されて、答えていく内に、だんだん自分で気づいていくんですw
不思議な体験です。
なぜ警察官に向かなかったのか？何にモヤモヤしていたのか？なんであの人に憧れているのか？どんな人生を送っていきたいのか？
なんとなく、、、言葉にできない感情が、、、モヤモヤとしたものが、、、形づくられていくんです。
自分が向かうべき方向性が知れる（ハッキリする）と、エネルギーが湧いてきます。
自分を知って、更に自分が望む未来に向かって力強く進んでいくことができます。
自分の成長へ！！自分の可能性を広げる！！
コーチングは、まさに自分磨きの時間なのです！！
こんな人に受けてほしい
自分磨きをしたい（成長したい！自分の可能性を広げたい！）
その言葉の中には、色々な想いがあって良いと思っています。
- 「何かを変えたい」と思っている
- もっと自分のことを知りたい
- もっとより良い人生を送っていきたい
- 自信を持ちたい
- 自分と向き合う時間がほしい
僕は、そんな人に受けてもらいたいです。
また、僕はコーチングの時間を”優雅”なものとして捉えています。
忙しいこの世の中で、自分にガッツリ矢印を向けて、自分と向き合う時間。
まるで、静かな朝に小鳥の囀りを聞きながら、本を読むような、そんな優雅な時間。
多くの人がそういった時間を持てていないのではないでしょうか。
だからこそ、コーチングの時間が人生の中にあって良いと思っています！！
ゆっくりと、じっくりと、、、
リラックスして、集中して、、、
そんな時間を体験してもらえたらと思います。
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ご興味ある方は是非お問い合わせください↓↓↓
生き様
僕の経歴・想いを書きました。
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