僕も、最初はコーチングを怪しいと思っていました。
正直、
「本当に意味あるの？」
「意識高い人たちの世界じゃない？」
そんな印象を持ってました。
否定しきれない自分がいる
コーチングは怪しい。
そう思われる気持ちは、正直分かります。
僕自身も、昔はそう思っていたからです。
そして今でも、
「コーチングやってます」
と言うたびに、少しだけ身構えます。
相手の反応が、一瞬止まることがあるからです。
「へぇ〜、どんなことするの？」
と興味を持ってくれる人もいます。
でも中には、
「なんか怪しくない？」
と笑いながら言う人もいます。
そのたびに、胸が少しチクっとする。
でも、その気持ちは理解できます。
知らないものや、効果が見えにくいものに対して警戒するのは、ごく自然なことだと思うからです。
コーチングは怪しいのか
・形がない
・よく分からない
・なんか意識高そう
そう見えてしまうのも無理はありません。
ちなみに、ここははっきりさせておきたいのですが、
コーチングは宗教でもスピリチュアルでもありません。
少なくとも、僕が学んできたものはそうです。
扱っているのは、
・思考
・感情
・選択
・行動
とても現実的なものです。
それでも、僕が今でも疑っている部分があります。
それは、効果の測定が難しいことです。
・筋トレなら身体が変わる
・テストなら点数が上がる
・転職なら環境が変わる
でもコーチングは、
数値で「これだけ伸びました」とは言いづらい。
だからこそ、
本当に意味があるのか？
と自分に問い続けています。
それでも価値はあると感じている
セッションのあと、
表情が変わる人がいる。
言葉に力が宿る瞬間がある。
「やってみます」と、
覚悟がにじむときがある。
それは数字では測れません。
でも、確かに起きている変化です。
僕はまだ、それを完璧に言語化できていません。
でも、確かにあると感じています。
もしかしたら、
「怪しい」と感じるのは、
知らないものや、効果を測りにくいものに対する自然な反応なのかもしれません。
僕自身もそうでした。
だから、その感覚を否定するつもりはありません。
それでも僕は続けていく
効果を数字で証明できなくても、
目の前の人の変化を、何度も見てきたからです。
仕事を「我慢するもの」だと思っていた過去の自分に、この対話を届けたいからです。
怪しく見えるかもしれない。
誤解されることもあるかもしれない。
でも、
目の前の一人が本気で人生を考える時間をつくれるなら、
その誤解は受け入れながら進んでいけばいいと思っています。
あなたは、
コーチングのどんなところに怪しさを感じますか？
もしよければ、
その感覚について少し考えてみてください。
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